แล้วธาตุไฟที่ว่านี้คืออะไร!

????ปกติร่างกายเราจะมีทั้งหมด 4 ธาตุ คือ ดิน น้ำ ลม ไฟ โดยแต่ละคนจะมีธาตุไม่เท่ากัน จะมีธาตุใดธาตุหนึ่งเป็นใหญ่ เรียกว่าธาตุเจ้าเรือนที่ติดตัวมาแต่กำเนิด จากอิทธิพลของอายุ ฤดูกาล ถิ่นที่อยู่ และพฤติกรรม

????ที่นี้เมื่อธาตุไฟเกิดความไม่สมดุลในร่าง ก็จะเกิดอาการธาตุไฟกำเริบ จะทำให้มีอาการกินข้าวแล้วง่วง เหนื่อยเพลียรื้อรัง นอนเท่าไหร่ก็ไม่หายเหนื่อย ปวดหัวไมเกรน วิงเวียน ลมออกหู ร้อนใน ร้อนวูบวาบ ฉี่กลางดึกบ่อย ๆ ประจำเดือนขาด หรือ มาไม่ปกติ

????ซึ่งสาเหตุหลักมาจาก การทานอาหารฤทธิ์ร้อน เช่น เนื้อสัตว์ อาหารรสจัด มันจัด หวานจัด อาหารไฟเบอร์น้อย เช่น ผักใบเขียวทานน้อยมากๆ ทำให้เกิดอาการท้องอืด ท้องผูก ร่างกายจึงสะสมความร้อน และปะทุออกมาเพื่อระบายพิษ และอีกสาเหตุ คือ อารมณ์ร้อน โกรธง่าย เครียดง่าย

????ปรับธาตุไฟให้สมดุลได้ง่าย ๆ ได้ด้วยการปรับเป็นอาหารฤทธิ์เย็น คือควรกินอาหาร Vegan Plant-Based Diet ให้มาก ! เริ่มง่ายๆจากพืชผักสมุนไพรฤทธิ์เย็น!

1 น้ำผัก ประกอบด้วย ผักฤทธิ์เย็น อย่าง วอเตอร์เครส จิงจูฉ่าย ตำลึงหวาน ใบกระสัง ใบบัวบก ขึ้นฉ่าย ที่ช่วยลดการอักเสบของร่างกาย มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยขับถ่าย จึงช่วยระบายความร้อนหรือสารพิษออกจากร่างกาย!

2 น้ำคลอโรฟิลล์ ทำจากสมุนไพรฤทธิ์เย็นอย่าง ย่านาง ตำลึงหวาน ใบบัวบก ใบเตย หญ้าม้า ว่านกาบหอย ช่วยปรับสมดุลร้อนเย็น หมอเขียวกล่าวว่า ย่านางจะช่วยคุ้มครองเซลล์ ทำให้เซลล์สดชื่น มีพลัง

3 อ้อยแดงหรือ อ้อยดำเป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็นที่ช่วยขับปัสสาวะ ล้างสารพิษออกจากไต แก้เสมหะเหนียว ทำให้ชุ่มชื่นในลำคอ ในอก บำรุงกำลัง บำรุงหัวใจ ขับน้ำเหลือง แก้ช้ำใน

—-Me&Mom’s ทำเพื่อสุขภาพ ทำเพื่อความสุข—-

Similar Posts