ภูมิแพ้ผิวหนัง

✨เมื่อประมาณ 6 ปี (ก่อนมาทำสวน) ที่แล้วแม่เป็นโรคคันๆไปหาหมอผิวหนัง คันที่คอ คันคะเยอถึงกับต้องทาSteroid รักษามาหลายปีก็ไม่หาย

พอมาทำสวน มาปลูกผัก เก็บพืชสมุนไพร ต่างๆ มาปั่น เช่น วอเตอร์เครส จิงจูฉ่าย ตำลึงหวาน ผักหวาน ผักแพรว ผักติ้ว ใบอ่อนมะขาม ใบมะยม ใบแมงลักษ์ โหรพา มะละกอ หัวปลี แล้วแต่ว่าช่วงนั้นเก็บอะไรได้ ซึ่งตอนนั้นที่จิ๊บเคยเล่าใน Post แรกๆ เลยคือ แม่ทำรสชาติแบบเขียวมากๆ เรารู้ว่ามันดีมากๆเลยพยายามปรับรสชาติเพื่อให้เราทานได้ พอทานดี คือ จิ๊บขับถ่ายเองได้เป็นปกติ ซึ่งเริ่มแจกจ่ายให้ลูกค้าผักของเราชิมค่ะ

แม่ก็ปั่นแล้วทานไปเรื่อยๆ อาการคันก็หายไป …. แต่จะมีบางช่วงที่มันเห่อขึ้นมาอีกแต่ไม่มาก นิดๆหน่อยๆ เพราะแม่ไม่ได้มีเวลาล้างพิษตามแบบหมอเขียว อย่างการทำ detox enema, ทำกัวซา, แช่มือแช่เท้า, การพอกสมุนไพร, … พิษเลยยังค้างอยู่ในร่างกายค่ะ

ก็จะมีการประทุเป็นบางครั้ง แต่ 2 ปีนี้ยังไม่มีอาการคัน

สารพิษที่เกิดขึ้น อาจเกิดจากการสันดาปในร่างกาย เช่น

1 การกินมากเกินไป เกิดการเผาผลาญก็ทำให้เกิดสารพิษ ซึ่งถ้าเราไม่ได้ออกกำลังกายขับเหงื่อออกพิษก็ยังค้างอยู่ค่ะ

2 ทำงานหนักเครียด หลายคนที่เป็นภูมิแพ้จะทราบดี ว่าภูมิแพ้จะหนักขึ้นถ้าเครียดและนอนไม่พอ

3 อาหารที่เพิ่มการอักเสบ เช่น ของทอด ของหวานมัน

4 รีบเร่งเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด

.

การดื่มน้ำผักที่มีผักหลายหลายชนิด มี Enzymeสดๆ อย่างในมะลอกอและสับปะรด มี Papain & Bromelain ซึ่งช่วยลดการอักเสบ ช่วยย่อยโปรตีน ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกาย ช่วยรักษาแผล ลดอาการปวดของกล้ามเนื้อ

หลายคนที่เป็นโรคภูมิแพ้มีอาการดีขึ้น

แต่อย่าลืมว่าการเคี้ยวให้ละเอียดก็ช่วยทำให้ภูมิแพ้ดีขึ้น เพราะหลายคนรีบกิน รีบทำงานทำให้ร่างกายมองว่าอาหารก้อนใหญ่เป็นของแปลกปลอม จึงเกิดอาการภูมิแพ้


Similar Posts